Isto vou escrever

para quando me esquecer vir cá lembrar...

Tomei uma decisão. Desta semana não passa, vou à nutricionista.
Já me despedi, este fim de semana, da minha vida boémia alimentar com uma francesinha, um cachorro da Batalha, um folhado misto e uma nata....já para não falar da pizza, do hamburguer e do Bolicao da semana passada.... acho que está tudo!!!

Já sei o que me espera, muita água, sopa de legumes, peixe, carne branca, iogurtes magros e um, só um pãozinho de centeio por dia. Ah e consultas semanais!

Não vai ser fácil, vou ser forte e resistir às tentações.
Se tudo correr bem em 2/3 mesitos perco os kilinhos a mais (vou ser paciente também)!!!