ontem à noite pesei-me.... menos 300g em 2 dias, se continuar assim, no fim da semana perco 1kg!! E é bem possível!! A sensação de "inchada" começa a desaperecer, faz-me sentir melhor e alimenta-me a força de vontade. Ainda não é fácil ir à padaria, nem às compras, nem abrir o frigorifico e ver alimentos proibidos, mas estou a resistir. Tomei outra atitude para ajudar, pouco dinheiro na carteira, que nem chega para comprar um hamburguer na rolote, não vá cair em tentação à hora de almoço. Ah e também vou almoçar mais tarde, uma vez que eu e uns colegas almoçamos na copa aqui na empresa, de modo a não sentir o cheirinho da comida deles!!!
Já me prometi, que quando perder 3 kg, como uma destas!!!
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